tanda- tanda persalinan

TANDA-TANDA PERSALINAN

Mengetahui tanda-tanda persalinan sangat penting terutama bagi ibu primi atau yang pertama kali hamil. Hal tersebut dimaksudkan agar nantinya ibu dan keluarga sudah bersiap diri ketika sudah muncul adanya tanda ibu akan melahirkan. Sebenarnya banyak tanda – tandapersalinan namun ada 3 tanda yang paling utama yaitu :

1.      Kontraksi (His)

HIS

Ibu terasa kenceng-kenceng sering, teratur dengan nyeri dijalarkan dari pinggang ke paha.Hal ini disebabkan karena pengaruh hormon oksitosin yang secara fisiologis membantu dalam proses pengeluaran janin.

Ada 2 macam kontraksi yang pertama kontraksi palsu (Braxton hicks) dan kontraksi yang sebenarnya. Pada kontraksi palsu berlangsung sebentar, tidak terlalu sering dan tidak teratur, semakin lama tidak ada peningkatan kekuatan kontraksi. Sedangkan kontraksi yang sebenarnya bila ibu hamil merasakan kenceng-kenceng makin sering, waktunya semakin lama, dan makin kuat terasa, diserta mulas atau nyeri seperti kram perut. Perut bumil juga terasa kencang. Kontraksi bersifat fundal recumbent /nyeri yang dirasakan terjadi pada bagian atas atau bagian tengah perut atas atau puncakkehamilan (fundus), pinggang dan panggul serta perut bagian bawah. Tidak semua ibu hamil mengalami kontraksi (His) palsu. Kontraksi ini merupakan hal normal untuk mempersiapkan rahim untuk bersiap mengadapi persalinan.

2.      Pembukaan serviks . primi >1,8cm dan multi 2,2cm

Terjadi pembukaan serviks . primi (Pertama hamil) >1,8cm dan multi (lebih dari satu kali hamil)  2,2cm.

Biasanya pada bumil dengan kehamilan pertama, terjadinya pembukaan ini disertai nyeri perut. Sedangkan pada kehamilan anak kedua dan selanjutnya, pembukaan biasanya tanpa diiringi nyeri. Rasa nyeri terjadi karena adanya tekanan panggul saat kepala janin turun ke area tulang panggul sebagai akibat melunaknya rahim. Untuk memastikan telah terjadi pembukaan, tenaga medis biasanya akan melakukan pemeriksaan dalam (vaginal touche).

     3.      Pecahnya ketuban dan keluarnya bloody show.

Dalam bahasa medis disebut bloody show karena lendir ini bercampur darah. Itu terjadi karenapada saat menjelangpersalinan terjadi pelunakan, pelebaran, dan penipisan mulut rahim. Bloody show seperti lendir yang kental dan bercampur darah. Menjelang persalinan terlihat lendir bercampur darah  yang ada di leher rahim tsb akan keluar  sebagai akibat terpisahnya membran selaput yang menegelilingi janin dan cairan ketuban mulai memisah dari dinding rahim.

Tanda selanjutnya pecahnya ketuban, di dalam selaput ketuban (korioamnion) yang membungkus janin, terdapat cairan ketuban sebagai bantalan bagi janin agar terlindungi, bisa bergerak bebas dan terhindar dari trauma luar.  Terkadang ibu tidak sadar saat sudah mengeluarkan cairan ketuban dan terkadang menganggap bahwa yang keluar adalah air pipisnya. Cairan ketuban umumnya berwarna bening, tidak berbau, dan akan terus keluar sampai ibu akan melahirkan. Keluarnya cairan ketuban dari jalan lahir ini bisa terjadi secara normal namun bias juga karena ibu hamil mengalami trauma, infeksi, atau bagian ketuban yang tipis (locus minoris) berlubang dan pecah. Setelah ketuban pecah ibu akan mengalami kontraksi atau nyeri yang lebih intensif.

Terjadinya pecah ketuban merupakan tanda terhubungnya dengan dunia luar dan membuka potensi kuman/ bakteri untuk masuk. Karena itulah harus segera dilakukan penanganan dan dalam waktu kurang dari 24 jam bayi harus lahir apabila belum lahir dalam waktu kurang dari 24 jam maka dilakukan penangana selanjutnya misalnya caesar. dan tanda persalinan juga terjadi ketidaknyaman seperti rasa nyeri 

Apa yang menyebabkan nyeri punggung pada persalinan? Umumnya, nyeri ini terjadi bila janin berada dalam posisi di belakang (Occipitoposterior), yaitu kondisi di mana bagian belakang kepala bayi menekan bagian Sacrum atau batas belakang pinggul sang Mama. Tapi tidak menutup kemungkinan terjadi nyeri punggung meski posisi janin tidak dalam kondisi tersebut.

Tak perlu terlalu mengkhawatirkan penyebabnya, fokus saja pada cara meredakan nyeri punggung tersebut.  Berikut ini ada beberapa cara yang mungkin bisa membantu, paling tidak bisa dicoba untuk mengatasinya.

1. Kurangi tekanan pada punggung, cobalah untuk mengubah posisi  dengan berjalan-jalan sebentar, berjongkok, menungging atau lakukan apa pun yang dapat membuat  Mama nyaman dan mengurangi nyeri
2. Bila Mama tidak kuat untuk berjalan atau bergerak banyak, berbaringlah miring ke satu sisi dengan punggung dilengkungkan.
3. Kompres panas atau dingin yang diberikan oleh pendamping persalinan Mama (suami/keluarga lain). Gunakan botol air panas yang dibungkus dengan handuk, bantalan panas, atau kompres dingin dari  kantung es batu dibungkus handuk , pilih yang mana yang menurut Mama paling nyaman.
4. Mintalah pendamping persalinan untuk memberikan tekanan pada tempat yang paling sakit saat Mama berbaring miring. Cobalah berbagai cara seperti menggunakan sendi jari atau telapak tangan dibantu dengan tekanan dari tangan lain di atasnya, menggunakan tekanan langsung atau gerakan memutar. Efek sampingnya bisa jadi keesokan harinya punggung Mama mengalami bekas lebam berwarna biru.
5. Tekanan pijat pada titik-titik akupuntur. Tekan agak kuat dengan jari tangan pada bagian bawah titik pusat “bagian bola” dari telapak kaki. Untuk pemijatan seperti ini sebaiknya Mama meminta seseorang dengan pemahaman yang jelas akan titik-titik akupuntur untuk hasil lebih akurat dan tepat.
6. Minta seseorang untuk mengusap perlahan bagian punggung dengan minyak saat atau di antara kontraksi, yang mana saja yang membuat Mama nyaman
7. Mandi di shower atau bathtub dengan air hangat.  Air yang hangat dapat meredakanstress dan memberi kenyamanan tersendiri

Ingat saja Mama, rasa sakit ini adalah sakit yang sementara dan pasti akan terbayarkan ketika melihat wajah mungil sang buah hati. Dorongan untuk memberi yang terbaik pada persalinan dan keinginan untuk melihat bayi lahir sehat adalah motivasi terbaik untuk mengalihkan pikiran dan fisik dari rasa nyeri punggung atau nyeri lain selama persalinan. Semoga lancar persalinannya dan sehat selalu, Mama.

jembatan cinta

kadang aku merasa diri ini jembatan

jembatan kehidupan yang membuat kamu dan dia bersatu

kau beri aku harapan untuk menyayangi mu

kau beri harapan untuk aku cintai

tapi kamu hadir hanya membuat luk dalam hati ku

tapi kamu buat bahagia untuk mu dan untuknya 

aku lelah dengan jembatan yang kau buat 

aku tak mampu jika hanya kau lewatkan begitu saja

mungkin aku akan rapuh dengan semuanya, 

dan mungkin aku akan berhentimenjadi jembatan mu

 dan menjadi kepingan runtuh yang tak berarti

      karya dewisintajoweng 18.01.2013

sakit yg ada dalam hidup ku, yaitu kehilangan

SAKIT YANG TAK BISA AKU LUPAKAN

Tuhan ketika dia dalam kandungan ibu ku, kau titip kan anugrah yag terindah untuk keluarga kami 9 bulan aku menunggu kehadiran seseorang dalam keluarga kecil ku
ku menunggu dan menunggu waktu itu tiba,
aku tau dia akan hadir, tapi aku tidak tau kapan dia akan terlahirkan ke dunia ini, ketika 13  september 1995  hari- hari yang ku tunggu kini datang kini dia hadir dan tuhan krimkan  bidadari kecil untuk ibu dan ayah ku, matanya yang indah dan tanggisannya yang mebuat keluarga ku semakin bahagia,ketika dia terlahirkan senyum tawa pun menghiasi keluarga ku...  dia lah adik yang sangat aku sayang,
ketika dia lahir aku merasa aku punya kebahagian dan mempunyai teman baru untuk hidup ku, karena aku dan dia hanya beda 2 tahun, semakin hari dia semakin dewasa,
bagi ku aku bukan kakak yang terbaik untuknya, tapi aku selalu berusaha menjadi teman dan kakak yang terbaik untuknya,,,, dia adalah putri kesayangan ibu ku, ibu ku sangat sayang dengan adik ku, begitupun semua keluarga ku ,, ketika dia semakin beranjak dewasa, bagi ku dia yang lebih dewasa dari pada aku,, sifatnya yang lebih ramah membuat aku sangat mencintainya,, tuhan kau kembali memberi kan adik untuk ku adik laki-laki dan perempuan ,
dia adik yang sangat aku sayang,,aku ingin menjadi yang terbaik untuknya, tapi aku belum juga menjadi yang terbaik untuk mereka,,
bersama adik ku yang pertama aku selalu menghabiskan waktu bersama, cerita tentang cinta maupun hal2 yang kita alami, dan aku dan dia sering sekali berdebat tentang hal sepeleh tiap hari selalu ada tawa dan selalu ada tangisan, kita selalu berantem dengan hal kecil. setelah beranjak dewasa aku pergi melanjutkan pendidikan ku tepatnya pada tanggal 21- 05-2010 pada hari itu aku tak mampu berbicara apapun antara bahagia dan sakit yang kurasa, harus jauh dari orang tua,keluarga, sahabat, teman, dan orang yang aku sayang,dan yang  terutama adik2 ku yang ku sangat aku sayang selepas aku pergi aku tak pernah lagi melihat senyum dan kebahagian mereka,, karena jarak dan wktu memisahkan kita, setia hari aku ingin bersama mereka apa yang ku rasakan disini, tak seindah bersama mereka disana.aku rindu senyum tawa mereka yang indah itu, aku rindu hangatnya keluarga, hangatnya sebuah persahabatan, hangatnyasebuah perhatian dari orng menyanyagi ku, di sini aku tak mendaptkannya, dan tiba tuhan................ ketika waktu itu tiba waktu yang tak perna aku harapkan, waktu yang tak perna aku pikirkan, waktu yang tak tepat untuk ku, bahkan waktu itu hari yang membuat aku tak mampu bahkan tdk bisa berdiri dengan tegak, hanya bisa menanggis, dan tak mampu berkata apapun, saat itu  aku melaksanakan tugas tgl 21-02-2012 tiba2 jarum itu menusuk tanggan ku hingga terluka sakit yang kurasakan tak seberapa dengan kabar hari itu... di tanggal itu aku sakit, aku hancur, aku ngk bisa berbicara apapun aku hanya bisa menangis dan meneteskan air mata ku, aku benar2 tidak bisa percaya dengan semua ini, orang yng perna memberi senyum untuk keluarga ku, orang yang selalu membuat kebahagian untuk keluarga ku,, dia pergi meninggalkan kita untuk selamanya,, adik ku, aku sangat rindu dengan tawa dan semua yang kita lalui, tapi kenapa tuhan kau ambil dia sebelum aku melihat senyumnya lagi, kenapa tuhan tak ijinkan aku melihatnya untuk yang terakhir kalinya, bahkan ketika dia menutup mata aku tidak ada disana, ketika dia tepatkan disisi mu kenapa aku tidak di sana, dan ketika rumah yang di bangun untuknya kenapa aku baru ada, tuhan aku rindu dia aku rindu sosok adik ku, tidak ada yang mengantikan dia dalam hidup ku hari ini dan untuk selamanya. Dan 1 pesan yang aku ingat  setetes air mata, air mata yang tak merelakan dia pergi disisi Allah maka akan membuat dia sakit,, tersenyumlah meski hati yang ku rasa sakit,, iringgi dia dengan setiap doa dalam hidup ku, dan jangan merasa kehilanggan karena keluarga kecil kita akan berkumpul di syurgannya Allah,, tunggu kami ya adik ku.... kita akan bersama2 di tepatkan disisi Allah yang paling indah AMIINNN..... SAMPAI BERTEMU ADIK KU,, KAKAK SAYANG KAMU.

   karya :dewi sinta 25.02 2012

aku daun kering untuk mu

Daun kering untuk mu

Jika bagi mu aku hanya embun pagi dan matahari pagi 

yang kau tatap setiap kamu membuka mata indahmu

di pagi cerah ini dan jika bagi mu aku hanya lagu penuntun tidur mu

di kala kamu menutup mata indah mu 

maaf itu bukan aku untuk mu

karena aku hanya daun kering yang terhempas angin

yang tak tahu arah dan tujuan kemana aku pergi

Jika aku pergi jauh dari mu jangan perna lupakan masa indah bersama ku

jangan pernah kau lupakan senyuman indah yang perna ku berikan untuk mu

jangan biarkan bibir yang selalu berucap aku mencintai kamu 

kau lupakan begitu saja karena kau yang mengajarkan ku arti kasih sayang

Ingat aku dalam do'amu

di dalam solatmu, dalam sadarmu, dalam mimpimu

Setiap tarikan nafaskupun waktu menghembuskannya

jadilah berkah, semata limpahan rido Illahi

                                                                                    

Aku, Dia, atau jarak yang membuatku lelah

Aku, Dia, atau jarak yang membuatku lelah

Aku dan cinta ku.............

Dia dan cintanya............

aku mencintainya tapi aku lelah untuk bertahan

ingin aku lupakan sebentuk hati yang perna ada dalam hidup ku

sebentuk hati yang pernah mengajar kan ku arti kasih sayang

dan sedikit nakal aku bermain dan kelelahan dan kejenuhan ku

Mencoba meramba pelan mencari sesuatu yang baru

sesuatu yang mampu membuatku melupakan dan menenggelamkan bosanku.........

Aku dan kelelahanku, atau jarak yang membuat ku lelah????

atau sebentuk hati yang kumiliki yang membuat ku lelah?????

aku lelah tapi tak mampu berpaling

aku terluka namun aku takut kehilangan

aku ingin mencari sebentuk hati yang mampu menghilangkan bosan ini..

tapi apakah dia sanggup membuat kelelelahan ini menjadi senyuman 

aku mencintai dia kekaksih yang membuat ku lelah

Karya: dewi sinta  08.01.2013

penghapus jejak

cinta jangan tingalkan aku 

disaat aku tak mampu menghapus jejaknya dalam hidup ku

dan menghapus bayangannya dalam setiap langkah ku 

biarkan cinta itu bertahan dan tetap disini 

karena aku tak mampu menghapus bayangannya tanpa cinta mu

kamu adalah harapan ku untuk menghapus jejaknya dalam hidup ku

karya dewisinta joweng